-
Online Qi Gong
12 Lessons-
StartVecka 1: INTRODUKTION
-
StartVecka 2: NERVSYSTEMET
-
StartVecka 3: IMMUNSYSTEMET
-
StartVecka 4: FOKUS PÅ RYGGRADEN
-
StartVecka 5: SILKESLENA LEDER
-
StartVecka 6: HORSE STANCE START
-
StartVecka 7: LITE EXTRA AXEL FOKUS
-
StartVecka 8: EN HEL QI GONG SEKVENS
-
StartVecka 9: MED DELAR AV DEN HELA SEKVENSEN
-
StartVecka 10: MED FYSISK START
-
StartVecka 11: NÅGRA AV BROKADERNA
-
StartVecka 12: MEDVETEN NÄRVARO
-
ONLINE Qi Gong Kurs
12 tillfällen à 60 minuter. När det passar dig.
Course Summary
För dig som har svårt att följa måndagarnas Online Qi Gong Live, finns här möjligheten att göra det - när det passar ditt eget schema.
12 olika pass på 60 minuter vardera.
Du har tillgång till kursen i 12 veckor. En vecka per pass.
Vi börjar med en Introduktion till Qi Gong och provar sedan olika rutiner och övningar, för att du ska ha möjlighet att hitta dina favorit övningar och pass.
Är du redo? Då sätter vi gång!
Kurs plan (Curriculum)
Hanna Hell
Rekommenderas varmt. För mig är det svårt att passa in en fast tid. På det här sättet får jag ändå möjlighet till Qi Gong varje vecka, på mina villkor.
Dessutom kan jag göra passet flera gånger. Klockrent.
Lätt att följa. Bra tips. Kroppen och knoppen mår verkligen bra efteråt.
Rekommenderas varmt. För mig är det svårt att passa in en fast tid. På det här sättet får jag ändå möjlighet till Qi Gong varje vecka, på mina villkor.
Dessutom kan jag göra passet flera gånger. Klockrent.
Lätt att följa. Bra tips. Kroppen och knoppen mår verkligen bra efteråt.
Dessutom kan jag göra passet flera gånger. Klockrent.
Lätt att följa. Bra tips. Kroppen och knoppen mår verkligen bra efteråt.
Pris
Online QI Gong Kurs
1000 SEK
-
Du har tillgång till kursens 12 tillfällen under 12 veckor. Varje pass är 60 minuter och temat varierar.
