Max 30 min (MELLAN) QI GONG PRENUMERATION
En prenumerationstjänst för 150 kr/månad. Mängder av olika pass!
KURS INNEHÅLL
Qi Gong Online – Stärk kroppen & stilla sinnet, på dina villkor.
Välkommen till din nya hälsorutin – där varje andetag räknas och varje minut gör skillnad.
Med vår prenumerationstjänst får du tillgång till ett växande bibliotek av guidade Qi Gong-pass online – direkt i din mobil, surfplatta eller dator. Här finns pass för dig som vill komma ner i varv, stärka kroppen och skapa flöde i vardagen – oavsett om du har 7 minuter eller 30 minuter.
✔️ Korta och effektiva pass – från 7 minuter
✔️ Max 30 minuterspass med tema - enkelt att få in i vardagen
✔️ Inriktade pass för hela kroppen och sinnet
✔️ Lättillgängligt, när du vill, där du vill
Vad du får tillgång till:
🎯 Morgonrutiner som väcker kroppen och energin
🎯 Kvällsrutiner som lugnar nervsystemet och förbereder för djup sömn
🎯 Temapass för nacke, axlar, rygg, knän och leder
🎯 Övningar som främjar cirkulation, immunförsvar och lymfflöde
🎯 Qi Gong för bättre balans, fokus och mental klarhet
Djupgående pass med fokus på inre organ:
💗 Hjärtat – för inre värme och glädje
🌬️ Lungorna – för andning, sorg och ny energi
🍃 Lever – för flöde, ilska och inre styrka
🌾 Mjälten – för jordning, matsmältning och lugn
💧 Njurar – för livskraft, vila och mod
✨ Silkeslena leder och ett stilla sinne är ingen lyx – det är din nya vardag.
Flexibelt medlemskap – på dina villkor:
Välj det som passar dig bäst:
💫 Månadsvis prenumeration – utan bindningstid, perfekt om du vill prova i din egen takt.
🌿 Årsprenumeration – få 12 månader till ett förmånligt pris och skapa en hållbar rutin året runt.
Oavsett vad du väljer får du obegränsad tillgång till alla Qi Gong-pass, nya uppdateringar varje månad och friheten att träna när du vill, hur ofta du vill.
🌀 Din hälsa, din rytm – vi följer med dig hela vägen. 🌀
Hanna Hell
Kurser som ingår:
Kurs priser
Max 30 min Rutiner
per month
-
Mängder av olika Qi Gong Pass, samtliga under en halvtimme. Effektivt för kropp, knopp och ett tidspressat schema.
-
- Här får Max30 minuter rutiner
- Alla rutiner i Qi Gong på Språng och Introduktion ingår!
- Löpande prenumeration
